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segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Qual país tem a gasolina mais cara do mundo? - megacurioso.com.br

           Sempre que saímos de casa e temos que encher o tanque dos nossos carros, pensamos que o valor cobrado por cada litro poderia ser um pouco (ou muito, em algumas ocasiões) mais baixo. Mas será que os brasileiros sofrem com os piores preços do mundo? A verdade é que não. E nem estamos no Top 15 mundial.
           Quer saber quais são os verdadeiros “campeões” nos preços? Então confira a lista a seguir, que foi extraída do site Info. Vale dizer que todos os países citados na lista não possuem produção própria de gasolina, dependendo da importação de matéria prima ou do combustível já refinado, ao contrário do que acontece no Brasil.
  1. Turquia: R$ 5,46 (L);
  2. Noruega: R$ 5,46 (L);
  3. Eritreia: R$ 5,16 (L);
  4. Holanda: R$ 4,88 (L);
  5. Itália: R$ 4,82 (L);
  6. Dinamarca: R$ 4,81 (L);
  7. Suécia: R$ 4,69 (L);
  8. Finlândia: R$ 4,59 (L);
  9. Reino Unido: R$ 4,58 (L);
  10. Bélgica: R$ 4,58 (L);
  11. Grécia: R$ 4,50 (L);
  12. Irlanda: R$ 4,49 (L);
  13. Alemanha: R$ 4,46 (L);
  14. Hong Kong: R$ 4,46 (L);
  15. França: R$ 4,42 (L).          
 Fonte: http://www.megacurioso.com.br/economia/33131-qual-pais-tem-a-gasolina-mais-cara-do-mundo-.htm



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terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Falta tempo? 10 atitudes para ser mais produtivo em 2013 - dinheiro.br.msn.com

Apesar de ter uma jornada de trabalho semanal maior que muitos países, o brasileiro é menos produtivo, segundo a OCDE (Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico).
Aumentar a produtividade é um método importante para garantir resultados melhores, mas, segundo o sócio da PROFF Gente & Gestão, Cassio Quintao, o brasileiro tem dificuldade para organizar seu tempo, administrar pessoas e delegar tarefas. "A boa notícia é que é possível aprender técnicas para se organizar melhor e aumentar a produtividade”, explica Quintao.
O executivo listou 10 atitudes que devem ser tomadas para aumentar a produtividade, confira:

1. Faça listas
Para otimizar o seu tempo, tenha sempre em mente – e num lugar bem visível na sua mesa – uma lista de tarefas de curto e médio prazo. Estabelecer metas para o primeiro semestre do ano, por exemplo, é totalmente viável, e definir, no início do expediente, quais serão as tarefas diárias, deve ser a primeira atividade ao chegar ao local de trabalho.

2. Estabeleça suas prioridades
Não adianta estabelecer mais metas do que será possível realizar. Ao longo da jornada de trabalho podem surgir contratempos que devem ser resolvidos imediatamente. “Para não terminar o dia com a sensação de que não conseguiu estabelecer todas as metas do dia, organize-se para ter sempre uma lista pequena, mas que dê conta de um dia inteiro de trabalho”, disse Quintao.

3. Faça uma coisa de cada vez
É tentador realizar várias tarefas ao mesmo tempo. Mas não se engane, se concentrar em uma atividade de cada vez é muito mais produtivo.

4. Desconecte-se
Reserve uma hora do seu dia para fechar sua caixa de e-mails e perfis em redes sociais. Nesse tempo, você pode se concentrar em uma atividade sem distrações.

5. Tenha uma pausa
É importante fazer pausas curtas depois de longos períodos dedicados a uma única tarefa. Além disso, o momento de descanso é ótimo para se relacionar com colegas de trabalho e ter novas ideias.

6. Delegue funções
Essa é uma atividade que não aprendemos e nenhum momento da formação acadêmica, mas que é muito importante para a produtividade e o bom relacionamento de uma equipe.

7. Faça menos reuniões e tenha mais soluções
Reunir-se com os colegas de trabalho é importante para a troca de ideias e o estabelecimento de metas comuns, porém, nem sempre uma reunião é produtiva. Faça uma pauta com os assuntos a serem discutidos, seja objetivo e incentive seus colegas a fazerem o mesmo. Deixe as banalidades para serem conversadas após o expediente.

8. Estude
Para o executivo, investir no desenvolvimento pessoal através de treinamentos e cursos ajuda a trazer novas ideias para o trabalho, a aumentar a rede de contatos e potencializa os resultados.

9. Relaxe
Uma boa noite de sono, um final de semana relaxante e atividades desestressantes realizadas nos horários vagos ajudam a aumentar a produtividade no ambiente de trabalho.

10. Saiba a hora de parar
“Ficar além do horário pode ser necessário às vezes, mas não faça disso uma rotina” explica Quintao. O correto é conseguir realizar todas as atividades na jornada de trabalho. Para conseguir isso, use as listas mencionadas anteriormente.

 Fonte: http://dinheiro.br.msn.com/comportamento/story.aspx?cp-documentid=255525144


 
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segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Como matricular seu filho em uma escola da rede municipal (matrícula online)

Escolas municipais do Rio estão com matrículas abertas

        A Secretaria Municipal de Educação do Rio realiza a primeira fase da matrícula até o dia 25 de novembro pela internet.
        Para fazer a matrícula para 2013 ou transferência é preciso preencher um cadastro no site www.matriculadigital.rioeduca.rio.gov.br. Sessenta unidades vão disponibilizar internet gratuita, de segunda-feira a sexta-feira, das 8h às 17h para quem não tem acesso a internet poder efetuar a matrícula.
        Mais informações sobre os locais podem ser obtidas pelo telefone 1746.

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

A importância de estudar informática nos dias atuais - tudolink.com

            Algumas décadas atrás quem tinha o diploma de conclusão do ensino médio, antigo segundo grau, era o primeiro passo para conseguir um bom emprego, já quem tinha uma faculdade, tinha praticamente assegurado um bom emprego e ótimos salários.
            No entanto o tempo passou e as coisas mudaram, hoje ter um diploma de curso superior é praticamente um pré requisito para entrar no mercado de trabalho, ou seja, não é segurança e garantia de conseguir um bom emprego ou ótimos salários.
            Por isso é importante estar sempre estudando e se atualizando, e é neste cenário que entra a informática, pois quem não a domina pode ser considerado um analfabeto digital, mesmo possuindo um curso superior.
            Apesar da popularização dos computadores, e a cada dia mais pessoas tendo acesso a eles, muitas pessoas ainda não gostam ou ainda insistem em ignorar a importância de saber e estudar a informática.

Informática-Usuário avançado

www.cebrac.com.br
            E quando falo em estudar e aprender informática, não estou falando somente em saber utilizar de forma básica aplicativos como do pacote Office, como Word, Excel ou PowerPoint, mas sim ir além, se tornar um usuário avançado nestas ferramentas, e extrair deles tudo o que é possível, pois isso com toda certeza será um diferencial na hora de disputar uma vaga no mercado de trabalho cada vez mais concorrido e qualificado.

Estar sempre aprendendo e usando novas ferramentas:

            A informática muda constantemente, e o que é atual e última novidade hoje, amanhã pode se tornar ultrapassado e obsoleto, por isso busque ler e se atualizar sempre, não se feche para as novidades que surgem na área da informática, pois as grandes empresas estão sempre inovando, mudando e atualizando aplicativos e sistemas operacionais constantemente e você como usuário deve possuir facilidade de se adaptar a essas mudanças, por isso mais um motivo para você estar sempre estudando e se atualizando, pois quanto mais contato com a informática, mais facilidade terá em aprender utilizar novos aplicativos.

Estudar informática para concurso públicos:

            Quem sonha em seguir uma carreira pública, para ter a tão sonha estabilidade, também deve estar sempre atualizado e estudando informática, pois praticamente todos os concursos públicos cobram conhecimentos em informática em suas provas, e um bom resultado nesta prova pode se tornar a diferença entre ser aprovado ou reprovado.
Como vemos neste artigo, você tem inúmeros motivos para estudar informática nos dias atuais!
 Fonte: http://www.tudolink.com/a-importancia-de-estudar-informatica-nos-dias-atuais/

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terça-feira, 23 de outubro de 2012

6 Dicas PRECIOSAS para avançar na carreira profissional

     Em minha vivência nas salas de aula como Professor no segmento profissionalizante, já vi muita coisa, jovens ansiosos pelo ingresso no mercado de trabalho, profissionais buscando maior especialização, pessoas afastadas do mercado atrás de atualização para reingressar, enfim de tudo um pouco.
     Em comum todos esses casos buscam a mesma coisa, sucesso profissional, esse sucesso no entanto vem através de esforço e outros processos de mudanças que devem ser desencadeados internamente pelos estudantes.
     Vamos ver hoje 6 dicas PRECIOSAS  para avançar na carreira profissional
     Ser qualificado é apenas um das características que um profissional deve ter para ser bem-sucedido no mercado de trabalho. De acordo com o consultor empresarial Sergio Ricardo Rocha, é possível que a reflexão sobre a vida profissional mude os rumos da carreira. “Não importa se a pessoa já está empregada ou se está à procura de uma vaga, ela precisa saber qual é o seu perfil e analisar tudo o que é preciso para avançar na profissão. Ajustar comportamentos e atitudes conforme as expectativas do empregador é fundamental”, ressalta.

1 – Não tenha medo de mudar
As pessoas são resistentes às mudanças, mas alterar comportamentos pode ser essencial para progredir. Se você não consegue visualizar quais pontos exigem um novo posicionamento, pergunte para pessoas mais experientes no segmento.

2 – Estude
Ampliar os conhecimentos técnicos e acadêmicos é o caminho certo para conquistar a vaga desejada ou garantir uma promoção. O ideal é avaliar os conhecimentos que serão úteis na atuação profissional e começar a estudar o mais breve possível.

3 – Crie uma rede de relacionamentos
O network deve ser desenvolvimento dentro e fora da empresa. Participar de congressos, palestras e workshops é uma boa alternativa para conhecer pessoas do segmento. O profissional deve permitir que os outros também o conheçam e não se aproximar somente de pessoas influentes. Ser lembrado com profissionalismo, seriedade e carisma por todas as pessoas é a melhor estratégia. Na hora certa, o indivíduo será indicado para quem exerce um cargo de liderança.
Vale lembrar que deve-se oferecer muito antes de pedir algo, ou seja, procure ajudar mais do que pedir ajuda.

4 – Planeje a carreira
Elaborar um planejamento de carreira ajuda a visualizar o futuro e a conquistar as metas desejadas. Os objetivos e as ações para atingí-los devem ser traçados com certa flexibilidade, já que não há como prever tudo o que pode acontecer nos próximos meses ou anos.
Avalie as experiências acumuladas, reflita sobre as tendências do setor e identifique o seu lugar neste cenário. A carreira deve ser encarada como um recurso financeiro: pense no seu valor de mercado atual e quanto quer valer daqui a alguns anos. E, claro, quais as atitudes necessárias para viabilizar as mudanças.

5 – Saiba vender
O profissional deve vender a sua imagem, o seu trabalho, o que ele tem de melhor. Saber as técnicas de vendas e de negociação pode fazer a diferença na hora de disputar um novo cargo.

6 – Seja produtivo e faça propaganda do seu trabalho
As empresas buscam pessoas comprometidas e produtivas. Os funcionários devem dar o seu melhor, sempre, e superar os desafios. Mas não adianta fazer um bom trabalho e ninguém saber disso. Por isso, sempre apresente seus resultados e você começará a ser visto com outros olhos pelos líderes.

Fonte: http://opiniaorh.com/2012/08/27/6-dicas-preciosas-para-avancar-na-carreira-profissional/
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terça-feira, 17 de julho de 2012

Dinâmica de grupo não é um bicho de 7 cabeças - clickcarreira.com.br

            Sabemos que um dos momentos mais desafiadores do processo seletivo para emprego é a dinâmica de grupo. Como ela está presente na maioria dos processos, é comum que gere muitos comentários, mitos e até inverdades.
            O que observamos é que os jovens que participam desta atividade ainda não entenderam qual é o seu objetivo, o que é normal, já que ele raramente é apresentado para quem está sendo avaliado.
            A dinâmica de grupo geralmente ocorre em processos que possuem um grande número de candidatos por vaga. Já imaginou se, em um processo em que 1000 pessoas foram pré-selecionadas, as empresas precisassem avaliar individualmente cada uma? Seria impossível! É por isso que existe a avaliação em grupo – ou dinâmica de grupo, como é chamada.
            Além disso, durante essa atividade, ainda há a possibilidade de avaliar comportamentos em conjunto, tornando a comparação e a equiparação com o perfil buscado pela empresa muito mais fácil e assertiva. Por trás de uma dinâmica de grupo, há sempre um mix de comportamentos sendo avaliados – que são os comportamentos que condizem com a realidade de uma determinada empresa.
            Por isso, quando você é reprovado em uma dinâmica de grupo, não significa que você é um
mau profissional. Significa apenas que não tem os comportamentos alinhados com os que a empresa em questão está buscando. Para aquela empresa você pode não ser o profissional ideal. Para outra, pode ser perfeito.
            Quer umas dicas para desmitificar esse assunto? Vamos lá:

- Não há um modelo igual de comportamento. Cada empresa possui uma realidade. Assim, um comportamento valorizado em uma organização pode não ser valorizado em outra.
- Só é possível avaliar o que um candidato faz e fala durante a dinâmica de grupo. Portanto, se sua participação for praticamente nula, os avaliadores não conseguirão concluir se você é ou não um potencial colaborador da empresa. PARTICIPE!
- Seja você mesmo. Se for alegre, extrovertido e expansivo, não tem problema. Se for tímido, também não tem problema. Mas lembre-se que, especialmente em ambiente profissional, é preciso ter boa postura, deixar a informalidade de lado e demonstrar comunicação efetiva e adequada.
- Observe sua equipe de trabalho. Isso envolve não só seus colegas de grupo, mas também todos os avaliadores que estão na atividade. A forma como as pessoas se comunicam, e até mesmo se vestem, já são indicadores do cenário da empresa pela qual está barganhando uma posição.
- Seja sempre você. Não tente expressar opiniões que não são as suas, não tente impressionar ninguém. 
            
            Qualquer comportamento que gere dúvidas pode alertar os avaliadores e, além disso, você não seria feliz fingindo ser alguém que não é, certo?

Se agir de maneira tranqüila, se empenhar nas atividades e der o seu melhor, com certeza terá participação de destaque. E, mesmo que não seja aprovado para aquela oportunidade, pode estar certo que os avaliadores terão boas referências suas. As vezes, nosso perfil não é compatível com a empresa que sonhamos trabalhar. Pode parecer estranho, mas, para que tenhamos sucesso em nossas carreiras, é fundamental que nossos valores e desejos sejam muito parecidos com os valores e sonhos de uma empresa!

Boa sorte!

Fonte: http://msn.clickcarreira.com.br/queroumavaga/2012/7/12/4320/dinamica-de-grupo-nao-e-um-bicho-de-7-cabecas.html

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Dinâmica de grupo não é um bicho de 7 cabeças - clickcarreira.com.br

            Sabemos que um dos momentos mais desafiadores do processo seletivo para emprego é a dinâmica de grupo. Como ela está presente na maioria dos processos, é comum que gere muitos comentários, mitos e até inverdades.
            O que observamos é que os jovens que participam desta atividade ainda não entenderam qual é o seu objetivo, o que é normal, já que ele raramente é apresentado para quem está sendo avaliado.
            A dinâmica de grupo geralmente ocorre em processos que possuem um grande número de candidatos por vaga. Já imaginou se, em um processo em que 1000 pessoas foram pré-selecionadas, as empresas precisassem avaliar individualmente cada uma? Seria impossível! É por isso que existe a avaliação em grupo – ou dinâmica de grupo, como é chamada.
            Além disso, durante essa atividade, ainda há a possibilidade de avaliar comportamentos em conjunto, tornando a comparação e a equiparação com o perfil buscado pela empresa muito mais fácil e assertiva. Por trás de uma dinâmica de grupo, há sempre um mix de comportamentos sendo avaliados – que são os comportamentos que condizem com a realidade de uma determinada empresa.
            Por isso, quando você é reprovado em uma dinâmica de grupo, não significa que você é um
mau profissional. Significa apenas que não tem os comportamentos alinhados com os que a empresa em questão está buscando. Para aquela empresa você pode não ser o profissional ideal. Para outra, pode ser perfeito.
            Quer umas dicas para desmitificar esse assunto? Vamos lá:

- Não há um modelo igual de comportamento. Cada empresa possui uma realidade. Assim, um comportamento valorizado em uma organização pode não ser valorizado em outra.
- Só é possível avaliar o que um candidato faz e fala durante a dinâmica de grupo. Portanto, se sua participação for praticamente nula, os avaliadores não conseguirão concluir se você é ou não um potencial colaborador da empresa. PARTICIPE!
- Seja você mesmo. Se for alegre, extrovertido e expansivo, não tem problema. Se for tímido, também não tem problema. Mas lembre-se que, especialmente em ambiente profissional, é preciso ter boa postura, deixar a informalidade de lado e demonstrar comunicação efetiva e adequada.
- Observe sua equipe de trabalho. Isso envolve não só seus colegas de grupo, mas também todos os avaliadores que estão na atividade. A forma como as pessoas se comunicam, e até mesmo se vestem, já são indicadores do cenário da empresa pela qual está barganhando uma posição.
- Seja sempre você. Não tente expressar opiniões que não são as suas, não tente impressionar ninguém. 
            
            Qualquer comportamento que gere dúvidas pode alertar os avaliadores e, além disso, você não seria feliz fingindo ser alguém que não é, certo?

Se agir de maneira tranqüila, se empenhar nas atividades e der o seu melhor, com certeza terá participação de destaque. E, mesmo que não seja aprovado para aquela oportunidade, pode estar certo que os avaliadores terão boas referências suas. As vezes, nosso perfil não é compatível com a empresa que sonhamos trabalhar. Pode parecer estranho, mas, para que tenhamos sucesso em nossas carreiras, é fundamental que nossos valores e desejos sejam muito parecidos com os valores e sonhos de uma empresa!

Boa sorte!

Fonte: http://msn.clickcarreira.com.br/queroumavaga/2012/7/12/4320/dinamica-de-grupo-nao-e-um-bicho-de-7-cabecas.html

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quarta-feira, 11 de julho de 2012

DICAS de Português - Vírgula antes do “e”

(1) “Anvisa não foi notificada, e diz que vai recorrer”

(2) “O governador Geraldo Alckmin tem uma enorme preocupação com a questão da segurança, e saberá tomar a decisão mais equilibrada.”

(3) “A SPR, em nota, diz que ‘o contrato com o Corinthians foi celebrado em junho de 2008’, e que na época ‘não teve qualquer concorrência, pois o sistema foi criado pela SPR e pelo Corinthians’.”

De modo geral, não se usa vírgula antes das conjunções aditivas (“e”, “nem”). A conjunção “e”, além de estabelecer relação de adição entre termos de uma oração ou entre orações, serve para finalizar uma enumeração. Em qualquer uma dessas situações, não cabe o uso da vírgula antes dela.

Nos três fragmentos acima, como se pode perceber, a vírgula foi incorretamente empregada antes do “e”. 
  Nos exemplos (1) e (2), a vírgula assinalou – indevidamente – a separação de orações.

Note-se que seria cabível e, em alguns casos, recomendável o emprego da vírgula para separar orações aditivas (encabeçadas pelo “e”) de sujeitos diferentes. Isso quer dizer que, sendo os sujeitos diferentes, é cabível o emprego da vírgula antes do “e”. Cabível, mas nem sempre obrigatório. Veja o seguinte caso:
Ela cantava suavemente e o gato dormia no sofá. (sujeitos diferentes sem necessidade de vírgula)

Se, no entanto, a construção puder conduzir a uma leitura ambígua, a vírgula será necessária. Veja a estrutura abaixo:
Ela trazia as compras e o marido segurava o cachorro.
Num caso como esse, emprega-se a vírgula, para deixar claro que  “o marido” é o sujeito de uma segunda oração, não a segunda parte do objeto direto. Assim:
Ela trazia as compras, e o marido segurava o cachorro.

Nos casos (1) e (2), a conjunção “e” une orações de sujeito idêntico; não há, portanto, justificativa para o uso da vírgula. No período (3), a conjunção “e” une duas partes de um objeto direto (A SPR diz que… e que… ), outra situação em que não cabe a vírgula.

Veja abaixo os fragmentos corrigidos:
(1) Anvisa não foi notificada e diz que vai recorrer
(2) O governador Geraldo Alckmin tem uma enorme preocupação com a questão da segurança e saberá tomar a decisão mais equilibrada.
(3) A SPR, em nota, diz que “o contrato com o Corinthians foi celebrado em junho de 2008” e que na época “não teve qualquer concorrência, pois o sistema foi criado pela SPR e pelo Corinthians”.
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FONTE : UOL Dicas

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DICAS de Português - Vírgula antes do “e”

(1) “Anvisa não foi notificada, e diz que vai recorrer”

(2) “O governador Geraldo Alckmin tem uma enorme preocupação com a questão da segurança, e saberá tomar a decisão mais equilibrada.”

(3) “A SPR, em nota, diz que ‘o contrato com o Corinthians foi celebrado em junho de 2008’, e que na época ‘não teve qualquer concorrência, pois o sistema foi criado pela SPR e pelo Corinthians’.”

De modo geral, não se usa vírgula antes das conjunções aditivas (“e”, “nem”). A conjunção “e”, além de estabelecer relação de adição entre termos de uma oração ou entre orações, serve para finalizar uma enumeração. Em qualquer uma dessas situações, não cabe o uso da vírgula antes dela.

Nos três fragmentos acima, como se pode perceber, a vírgula foi incorretamente empregada antes do “e”. 
  Nos exemplos (1) e (2), a vírgula assinalou – indevidamente – a separação de orações.

Note-se que seria cabível e, em alguns casos, recomendável o emprego da vírgula para separar orações aditivas (encabeçadas pelo “e”) de sujeitos diferentes. Isso quer dizer que, sendo os sujeitos diferentes, é cabível o emprego da vírgula antes do “e”. Cabível, mas nem sempre obrigatório. Veja o seguinte caso:
Ela cantava suavemente e o gato dormia no sofá. (sujeitos diferentes sem necessidade de vírgula)

Se, no entanto, a construção puder conduzir a uma leitura ambígua, a vírgula será necessária. Veja a estrutura abaixo:
Ela trazia as compras e o marido segurava o cachorro.
Num caso como esse, emprega-se a vírgula, para deixar claro que  “o marido” é o sujeito de uma segunda oração, não a segunda parte do objeto direto. Assim:
Ela trazia as compras, e o marido segurava o cachorro.

Nos casos (1) e (2), a conjunção “e” une orações de sujeito idêntico; não há, portanto, justificativa para o uso da vírgula. No período (3), a conjunção “e” une duas partes de um objeto direto (A SPR diz que… e que… ), outra situação em que não cabe a vírgula.

Veja abaixo os fragmentos corrigidos:
(1) Anvisa não foi notificada e diz que vai recorrer
(2) O governador Geraldo Alckmin tem uma enorme preocupação com a questão da segurança e saberá tomar a decisão mais equilibrada.
(3) A SPR, em nota, diz que “o contrato com o Corinthians foi celebrado em junho de 2008” e que na época “não teve qualquer concorrência, pois o sistema foi criado pela SPR e pelo Corinthians”.
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segunda-feira, 2 de julho de 2012

Beba muita água

O antigo adágio que recomenda beber oito copos de água por dia para garantir a saúde do organismo é considerado um mito por muitos.
Porém, pesquisas realizadas ao longo dos anos sugerem que beber mais água ajuda mesmo a limpar os rins de sódio, ureia e toxinas do corpo. No ano passado, dois grandes estudos encontraram um menor risco de problemas renais em longo prazo entre as pessoas que bebem mais água e outros líquidos diariamente.
Em um relatório publicado na revista Nephrology de março, pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, e de outras instituições acompanharam mais de 2.400 pessoas com mais de 50 anos. Aquelas que bebiam mais líquidos – cerca de três litros por dia – demonstraram ter um ''risco significativamente mais baixo’' de doença renal crônica do que aquelas que bebiam menos.
Além disso, em um estudo publicado no mês passado no The Clinical Journal of the American Society of Nephrology, cientistas canadenses acompanharam 2.148 homens e mulheres saudáveis, com idade média de 46 anos, durante sete anos. Eles observaram os marcadores da função e da saúde renal e utilizaram o volume de urina para determinar a quantidade de líquidos que os indivíduos bebiam diariamente. Após controlar fatores como o diabetes, o fumo, medicamentos e outros, eles descobriram que aqueles que tinham maior volume de urina – em outras palavras, aqueles que beberam mais líquidos – eram menos suscetíveis ao declínio da função renal.
De acordo com os autores, os resultados não incentivam a ingestão de ''quantidades abusivas de líquidos’', que podem causar efeitos colaterais. Mas fornecem evidências de que aumentar moderadamente a ingestão de líquidos, para mais de dois litros por dia, ''pode de fato trazer benefícios ao rim’'.
''Acredite você ou não, agora parecer haver provas de que o 'mito’ segundo o qual beber oito copos grandes de líquido por dia faz bem aos rins se sustenta’', disse o Dr. William Clark, um dos autores do estudo e nefrologista no Centro de Ciências da Saúde de London, em Ontário.
Conclusão Um aumento moderado de ingestão de líquidos pode proteger os rins.

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quinta-feira, 28 de junho de 2012

O Marketing Pessoal e a Empregabilidade - marketing.pessoal.br


O que é Marketing Pessoal?
É uma nova disciplina que utiliza os conceitos e instrumentos do marketing em benefício da carreira profissional e da vida pessoal dos indivíduos, valorizando os seus diferenciais mercadológicos, suas vantagens competitivas, catalisando os processos que facilitem o melhor posicionamento de mercado possível. Parafraseando Philip Kotler, o Marketing Pessoal é o processo que inclui a concepção, o planejamento e a execução de ações que viabilizem a projeção pessoal das pessoas e dos profissionais.
O Marketing Pessoal e a Empregabilidade
O Marketing Pessoal não trata as pessoas como a um objeto.
Antes, valoriza o ser humano em todos os seus atributos, características e complexa estrutura física, intelectual e até espiritual. Aplica as descobertas da Administração e das ciências do comportamento para que as pessoas atinjam mais rapidamente seus objetivos.

Funciona mais ou menos assim: se você não plantar nada colherá. Se plantar poderá obter, ou não, uma boa colheita. Mas todas as pessoas que venceram na vida optaram pela segunda hipótese: plantaram.

Esforço, energia, tempo e dinheiro são gastos na formação de profissionais que depois nem sempre se realizam profissionalmente. Vocações verdadeiras e capacidade de luta são desperdiçadas pelo desconhecimento de procedimentos simples para a consecução de seus posicionamentos de mercado. Isso é um desserviço à nação.

Paralelamente, em virtude do aumento dos níveis do desemprego, o interesse pelo tema da empregabilidade cresceu muito. Ele trata justamente da capacidade de inserção de profissionais no mercado e da alavancagem de suas profissões através das possibilidades que o uso do marketing oferece, em especial o marketing pessoal.

Desmistificando a supremacia do produto
Embora pareça estranho para grande número de pessoas, empresários e fornecedores de produtos e serviços. Ou para o pai que sacrificou a renda e as economias para permitir uma educação esmerada a seus filhos. A qualidade do produto ou da formação do profissional, embora sejam essenciais, não são o principal diferencial mercadológico que possibilita seu sucesso no mercado. De fato não é fácil convencer alguém que levou dezenas de anos especializando-se para fornecer este e aquele produto ou serviço, de que na verdade o consumidor não compra sequer a satisfação de suas necessidades. Compra a possibilidade de ver atendidas suas expectativas em relação a estas necessidades.

Não é de admirar-se, portanto, que produtos e serviços intrinsecamente muito bons e até adequados ao mercado, falhem em um ou vários dos itens de que se compõe seu composto de marketing, e deixem de "vingar", i.e., de estabelecer um bom posicionamento no mercado. 
Com pessoas, trabalhadores e profissionais liberais também. Um indivíduo pode ter sido o aluno mais dedicado, conhecer e dominar plena e perfeitamente os aspectos principais de sua profissão e, mesmo assim, não saber colocar-se, ou a seus conhecimentos, competência ou capacidade de trabalho no mercado. 
 Por isso é tão urgente que utilizemos as técnicas e processos de marketing para nos posicionarmos melhor no mercado de trabalho. 
 Quem utiliza trabalha com uma vantagem competitiva poderosa e um diferencial mercadológico verdadeiramente significativo nos dias atuais.


Diferencial Mercadológico
O grande diferencial mercadológico não é intrínseco ao produto, ou à pessoa, como muitos ainda crêem, é extrínseco. Depende muito mais da maneira como é introjetado pelo sujeito da ação: o consumidor.

Nossos clientes na realidade não compram produtos ou serviços; ou sequer, como se pensou até recentemente, compram o que satisfaça suas necessidades. O que compram é o conceito, a idéia, o valor que eles próprios agregam a um determinado produto ou serviço. O consumidor compra aquilo que ele espera que o serviço ou produto faça por ele: a expectativa de satisfação de suas necessidades.

Por analogia podemos inferir que o mercado não absorve profissionais apenas por serem eficientes, bons trabalhadores, possuírem capital acadêmico ou experiência prática. Embora, ressalve-se sempre, isto tudo seja imprescindível para posicionar-se bem no mercado de trabalho. O mercado abraça os profissionais que demonstrem ser capazes de satisfazer as expectativas pessoais que cada cliente consumidor possua a respeito dos serviços que presta.

E aqui entra o marketing pessoal, demonstrando essas expectativas, identificando e estimulando-as, explicitando-as e catalisando todos os processos que facilitem tanto a geração de expectativas favoráveis como orientando os profissionais a adquirir os conteúdos, o capital acadêmico e os instrumentos que estejam mais bem adequados a elas. 



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O Marketing Pessoal e a Empregabilidade - marketing.pessoal.br


O que é Marketing Pessoal?
É uma nova disciplina que utiliza os conceitos e instrumentos do marketing em benefício da carreira profissional e da vida pessoal dos indivíduos, valorizando os seus diferenciais mercadológicos, suas vantagens competitivas, catalisando os processos que facilitem o melhor posicionamento de mercado possível. Parafraseando Philip Kotler, o Marketing Pessoal é o processo que inclui a concepção, o planejamento e a execução de ações que viabilizem a projeção pessoal das pessoas e dos profissionais.
O Marketing Pessoal e a Empregabilidade
O Marketing Pessoal não trata as pessoas como a um objeto.
Antes, valoriza o ser humano em todos os seus atributos, características e complexa estrutura física, intelectual e até espiritual. Aplica as descobertas da Administração e das ciências do comportamento para que as pessoas atinjam mais rapidamente seus objetivos.

Funciona mais ou menos assim: se você não plantar nada colherá. Se plantar poderá obter, ou não, uma boa colheita. Mas todas as pessoas que venceram na vida optaram pela segunda hipótese: plantaram.

Esforço, energia, tempo e dinheiro são gastos na formação de profissionais que depois nem sempre se realizam profissionalmente. Vocações verdadeiras e capacidade de luta são desperdiçadas pelo desconhecimento de procedimentos simples para a consecução de seus posicionamentos de mercado. Isso é um desserviço à nação.

Paralelamente, em virtude do aumento dos níveis do desemprego, o interesse pelo tema da empregabilidade cresceu muito. Ele trata justamente da capacidade de inserção de profissionais no mercado e da alavancagem de suas profissões através das possibilidades que o uso do marketing oferece, em especial o marketing pessoal.

Desmistificando a supremacia do produto
Embora pareça estranho para grande número de pessoas, empresários e fornecedores de produtos e serviços. Ou para o pai que sacrificou a renda e as economias para permitir uma educação esmerada a seus filhos. A qualidade do produto ou da formação do profissional, embora sejam essenciais, não são o principal diferencial mercadológico que possibilita seu sucesso no mercado. De fato não é fácil convencer alguém que levou dezenas de anos especializando-se para fornecer este e aquele produto ou serviço, de que na verdade o consumidor não compra sequer a satisfação de suas necessidades. Compra a possibilidade de ver atendidas suas expectativas em relação a estas necessidades.

Não é de admirar-se, portanto, que produtos e serviços intrinsecamente muito bons e até adequados ao mercado, falhem em um ou vários dos itens de que se compõe seu composto de marketing, e deixem de "vingar", i.e., de estabelecer um bom posicionamento no mercado. 
Com pessoas, trabalhadores e profissionais liberais também. Um indivíduo pode ter sido o aluno mais dedicado, conhecer e dominar plena e perfeitamente os aspectos principais de sua profissão e, mesmo assim, não saber colocar-se, ou a seus conhecimentos, competência ou capacidade de trabalho no mercado. 
 Por isso é tão urgente que utilizemos as técnicas e processos de marketing para nos posicionarmos melhor no mercado de trabalho. 
 Quem utiliza trabalha com uma vantagem competitiva poderosa e um diferencial mercadológico verdadeiramente significativo nos dias atuais.


Diferencial Mercadológico
O grande diferencial mercadológico não é intrínseco ao produto, ou à pessoa, como muitos ainda crêem, é extrínseco. Depende muito mais da maneira como é introjetado pelo sujeito da ação: o consumidor.

Nossos clientes na realidade não compram produtos ou serviços; ou sequer, como se pensou até recentemente, compram o que satisfaça suas necessidades. O que compram é o conceito, a idéia, o valor que eles próprios agregam a um determinado produto ou serviço. O consumidor compra aquilo que ele espera que o serviço ou produto faça por ele: a expectativa de satisfação de suas necessidades.

Por analogia podemos inferir que o mercado não absorve profissionais apenas por serem eficientes, bons trabalhadores, possuírem capital acadêmico ou experiência prática. Embora, ressalve-se sempre, isto tudo seja imprescindível para posicionar-se bem no mercado de trabalho. O mercado abraça os profissionais que demonstrem ser capazes de satisfazer as expectativas pessoais que cada cliente consumidor possua a respeito dos serviços que presta.

E aqui entra o marketing pessoal, demonstrando essas expectativas, identificando e estimulando-as, explicitando-as e catalisando todos os processos que facilitem tanto a geração de expectativas favoráveis como orientando os profissionais a adquirir os conteúdos, o capital acadêmico e os instrumentos que estejam mais bem adequados a elas. 



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quarta-feira, 18 de abril de 2012

Data Comemorativa: Dia de São Jorge

          O Dia de São Jorge é comemorado no dia 23 de abril. São Jorge foi um padre e soldado romano no exército do imperador Diocleciano, e é venerado como mártir cristão. São Jorge é um dos santos mais venerados no catolicismo, e ficou imortalizado no conto em que mata o dragão.
          O Dia de São Jorge é celebrado por várias nações para quem o santo é patrono, como Reino Unido, Portugal, Geórgia, Catalunha, Bulgária e outros.
          São Jorge também é o santo padroeiro do Rio de Janeiro, e são feitas várias celebrações em seu dia, além de várias pessoas terem tatuagens do santo, como forma de adoração.


Origem do Dia de São Jorge

O Dia de São Jorge é celebrado no dia 23 de abril, pois é a data tradicionalmente aceita do falecimento de São Jorge.

Fonte: http://www.calendarr.com/brasil/dia-de-sao-jorge/

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terça-feira, 10 de abril de 2012

Equilíbrio e agilidade: o diferencial das novas lideranças -

               Houve um tempo em que, para ser um executivo de sucesso, objeto de desejo das maiores empresas, bastava gerar resultados. Hoje, é preciso mais do que isso: o profissional deve pensar na imagem que quer deixar para o mercado. Afinal, além de pequeno, esse mercado se “fala”. Com o advento das mídias sociais, as noticias se espalham tão rapidamente que todo cuidado é pouco. E o que você pode acrescentar de novos ingredientes à “fórmula de sucesso” dos que agora fazem a diferença no ambiente corporativo e deixam sua marca de forma permanente?

A resposta é simples e ao mesmo tempo, complexa: Equilíbrio e Agilidade.
               Para adquirir tais virtudes só há um caminho: o autoconhecimento. Vale terapia, exercício diário de leitura e mesmo meditação. Afinal o processo de crescimento pessoal deve ser constante e eterno. Nem quando morremos nossa “casa interior” está totalmente decorada, sempre ficará faltando alguma obra de arte.
               Com equilíbrio, você torna-se capaz de escutar e entender melhor os seus liderados e assim servi-los para que sejam mais felizes e consequentemente mais eficientes e eficazes. Consegue dar a cada um, o que realmente necessita. É isto que propicia um ambiente de motivação. Além disto, é preciso liderar pela diversidade, contratar pessoas que supram as deficiências da organização e não, simplesmente, alguém que seja uma mera cópia daqueles que estão no poder. A agilidade de mudar seus comportamentos de acordo com a situação será fundamental para liderar pela diversidade.
               Um líder que faz a diferença é capaz de preparar seu sucessor e contrata pessoas que poderão vir a ser tão aptas quanto ele. Não gerencia pela mediocridade, mas trabalha para que todo o grupo se desenvolva. Isso se faz atribuindo responsabilidades e verificando quais são as suas necessidades. Além disso, a humildade de admitir que não sabe tudo e ter coragem de enfrentar os desafios. Essas são as características fundamentais em um líder.
               Ainda falando das características do líder que constrói uma equipe coesa, eficiente e eficaz, é quando ele em algumas situações assume o papel do líder coach, utilizando a técnica de questionar os seus funcionários para que eles próprios cheguem à resposta de como solucionar os seus problemas. Desta forma, este líder estará ganhando comprometimento de seus colaboradores, pois as soluções virão dos mesmos e não do líder.
               Outro ponto importante é manter sua rede de relacionamento ativa. E isto deve ser feito em qualquer lugar, a qualquer hora.
               Lembre-se que hoje quando você usa qualquer mídia social, você está se expondo e aumentando sua rede. Todo cuidado então é pouco! Mas você tem que estar na rede! E para não perder as rédeas, mesmo em situações e ambientes de total ambiguidade, use a resiliência pessoal. Ou seja, tenha autocontrole, conheça bem o território, fique informado sobre os recursos disponíveis e trace um plano de ação.
Equilíbrio e Agilidade farão de você o “super homem” ou a “mulher maravilha” que são tão almejadas hoje dentro das organizações. Você estará pronto!

Irene Azevedo é colaboradora do Blog do Monster, diretora de negócios da LLH|DBM, professora de gestão de pessoas na BBS Business School e é uma simpatia de pessoa! 

Fonte: www.empregoecarreira.com/novas-liderancas-deve-focar-em-equilibrio-e-agilidade

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